دانلود پاورپوینت دراز و نشست ورزشی
دراز نشست ورزشی است که همواره مورد توجه بوده و به تناسب اندام شما کمک می کند.
دراز و نشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود. همچنین به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند.