کتاب SuperAging اثر David Cravit and Larry Wolf انتشارات Flashpoint
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
SuperAging: Getting Older Without Getting Old (فراپیری: مسن شدن بدون پیر شدن) اثر David Cravit و Larry Wolf یک کتاب راهنمای عملی و کاربردی برای سالمندی فعال و سرزنده است که در سال 2022 منتشر شده است. این کتاب شامل استراتژی‌ها و توصیه‌های علمی برای حفظ سلامت جسمی، روانی و شناختی در دوران پیری است. نویسندگان با استفاده از یافته‌های پژوهشی و تجربیات شخصی، راهکارهایی را برای پیشگیری از بیماری‌ها، افزایش انرژی، بهبود حافظه و کاهش اثرات پیری ارائه می‌دهند. کتاب همچنین شامل برنامه‌های تمرینی، رژیم غذایی و فعالیت‌های ذهنی است که به طور ویژه برای سالمندان طراحی شده است. دیوید کراویت و لری وولف از پیشگامان حوزه سالمندی فعال هستند و با این اثر توانسته‌اند تجربیات ارزشمند خود را با مخاطبان به اشتراک بگذارند. کتاب SuperAging با استقبال گسترده‌ای از سوی سالمندان، متخصصان سلامت و خانواده‌ها روبرو شده است و به عنوان یک منبع معتبر و کاربردی در این زمینه شناخته می‌شود. نویسندگان با سبک نگارش شیرین و ارائه مطالب علمی به زبان ساده، توانسته‌اند پیام اصلی کتاب را به خوبی منتقل کنند.
نویسنده
David Cravit and Larry Wolf
ناشر
Flashpoint
شابک
9781954854864
موضوع
راهنمای سالمندی فعال و سرزنده
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
256
گروه سنی
بزرگسال
وزن
256 گرم
