کتاب نجات از هزارتو اثر دکتر نیکول لپرا نشر متخصصان

نیکول لپرا

شهرام شیری

متخصصان

9786222929800

خودیاری و روان شناسی

روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)

فارسی

رقعی

شومیز

بالکی

ایران

1

298

200 گرم

کتاب «نجات از هزارتو» ترجمه فارسی کتابی با نام How To Do The Work اثر دکتر نیکول لپرا می‌باشد. دکتر لپرا در این کتاب به تشریح رویکرد درمانی جدید خود با نام «روانشناسی کل‌نگرانه» پرداخته است. این رویکرد به حدی مورد استقبال قرار گرفت که این کتاب به یکی از کتابهای پرفروش‌ نیویورک تایمز تبدیل شد. کتاب نجات از هزارتو بر اساس «روان¬شناسی کل‌نگرانه» نگاشته شده است. دیدگاهی ساختارشکنانه به عافیت روانی، جسمی و معنوی که این قدرت را به افراد می‌دهد تا هر روز متعهد به انجام کارهایی باشند که به اصلاح الگوهای منفی، ترمیم زخم‌های گذشته و تقویت خودآگاه منجر می‌شود. «روان¬شناسی کل‌نگرانه» با تمرکز بر روی ذهن، بدن و روان سعی دارد تا تعادل را به سیستم عصبی بازگرداند و زخم‌های عاطفی حل‌نشده را درمان کند. به شما قدرتی می‌دهد که خودتان را به نسخة واقعی‌تان تبدیل کنید (همان نسخه‌ای که بدون هیچ لایة‌ مزاحمی در درون خود دارید). روان شناسی کل‌نگرانه علائم جسمی و روانی بیماری را پیام‌هایی می‌داند که باید به آنها توجه کرد، نه اختلالاتی که تنها می‌شود آنها را مدیریت کرد. روشی است که به ریشة دردهای مزمن، استرس، خستگی، اضطراب، مشکلات گوارشی و عدم تعادل‌های سیستم عصبی می‌پرداز…

کتاب فپق العاده ایه

کتاب خوبی بود

من ادم کتابخونی نبودم اصلا این کتاب های روانشناسی و توسعه و رشد فردی که خودتو با خود درونت اشنا میکنن باعث شدن من کتابخون بشم این کتابم کتاب خوبیه و جزو هموناس قطعا هممون یه زخم هایی تو زندگی داریم که احتیاج به التیام دارن این کتاب رو اگه عمیقا درک کنید کمک میکنه خودتون مرهمی برای اون زخم ها بشید

هم ارسال عالی هم کتاب

سلام وقت بخیر چه زمانی موجود میشه ؟

سلام کی دوباره موجود میشه؟

با سلام و وقت بخیر امکانش هست برای این کتاب تخفیف ویژه در نظر بگیرید؟ با تشکر