دانه چیا زیدشت ساشه - 160 گرم بسته 20 عددی

دانه‌ چیا گیاهی کوچک‌ اما سرشار از مواد مغذی است. آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در دانه چیا به سلامت قلب، قوی شدن استخوان‌ها و تنظیم قند خون کمک می‌کنند. دانه‌های چیا که از گیاهان بومی مناطق جنوب غربی ایالات متحده و مکزیک به شمار می‌روند، شکلی بیضی و خاکستری با لکه‌های سیاه و سفید و قطری در حدود 2 میلی‌متر دارند. این دانه‌ها جاذب رطوبت‌ هستند و زمانی که خیسانده می‌شوند، تا 12 برابر وزن خود مایعات را جذب می‌کنند.چیا به دلیل داشتن حجم زیادی از کلسیم، فسفر و منگنز، منبع غذایی خوبی برای پیشگیری از پوکی استخوان و سایر مشکلات استخوانی محسوب می‌شود.