کتاب Stretching Workouts Encyclopedia اثر Toussaint, Varda انتشارات مؤلفین طلایی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات مؤلفین طلاییویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
دایره المعارف تمرینات کششی یک نظریه کلی در مورد گسترش توده عضلانی ارائه می کند. تصاویر آناتومیک در مورد تیم های مختلف عضلانی درگیر در هر تمرین صحبت می کنند. معاینه برای سنجش میزان تحرک مفصل نیز گنجانده شده است. تکنیک ها، ایده ها و همچنین ارجاعات مفید برای تمام سطوح اثربخشی دانشنامه را تکمیل می کند.
علاوه بر این، هر تمرین شامل اطلاعات مربوط به حرکتی است که فرد باید انجام دهد، موقعیتی که فرد باید بگیرد، خطاهای معمولی که باید از آنها جلوگیری شود، بافت‌های اصلی و عضلانی اضافی که با این تمرین سروکار دارند به همراه مجموعه‌ای از ایده‌های بسیار ارزشمند. و همچنین راهنمایی. هر نوع ورزشکاری متوجه خواهد شد که چگونه حرکات کششی منظم می تواند شکل بدنی و سبک زندگی آنها را بهبود بخشد.
این کتاب آخرین ویرایش این کتاب میباشد که توسط انتشارات مؤلفین طلایی به صورت اختصاصی در کشور به چاپ و نشر رسیده است.
نویسنده
Toussaint, Varda
ناشر
مؤلفین طلایی
موضوع
تربیت بدنی
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
235
