قارچ یال شیر معجزه - 100 گرم

قارچ یال شیر با نام علمی Hericium erinaceus می باشد. مهمترین ویژگی این گونه قارچ, تقویت و بهبود عملکرد مغز و سیستم اعصاب می باشد. به همین دلیل مصرف آن جهت افزایش تمرکز و تقویت حافظه و همچنین احتمال پیشگیری و مبارزه با بیماری آلزایمر توصیه میشود. سایر خصوصیت قارچ یال شیر به این شرح می باشد: • محافظت در برابر زوال عقل. • تسکین علائم خفیف افسردگی و اضطراب. • احتمال کمک به بهبودی در آسیب های سیستم عصبی. • کمک به بهبود زخم های دستگاه گوارش. • بهبود سلامت قلب با تنظیم قند خون و کاهش فشار خون بالا. • تقویت سیستم ایمنی. • مقابله با خستگی و افزایش سطح انرژی بدن. • جلوگیری از تجمع بیش از حد چربی خون. • بهبود کیفیت خواب. • کند کننده پیری بیولوژیکی. • محافظت از کبد و کلیه ها. طرز مصرف: مانند سایر قارچ‌های دارویی، جهت دریافت بیشترین میزان ماده موثر درون آنها, توصیه میشود که آن را آسیاب کرده و سپس (دست کم ربع ساعت) دم کرده و مصرف کنید. همچنین میتوانید آن را با نوشیدنی‌هایی مانند آب, چای یا قهوه مخلوط کنید: کافی است یک پیمانه از پودر را به نوشیدنی دلخواه خود اضافه کنید و آن را هم بزنید تا کاملا حل شود. میزان مصرف: مصرف روزانه تا یک گرم برای اغلب افراد مناسب می باشد. با این حال کسانی که قصد مقابله با بیماری آلزایمر دارند میتوانند تا 3 گرم در روز مصرف کنند. مراقبت غذایی: معمولا مصرف این قارچ عوارضی ندارد ولی اگر به این قارچ حساسیت دارید و دچار مشکلاتی مانند ناراحتی گوارشی یا حالت تهوع میشوید, از مصرف آن اجتناب کنید. همچنین افرادی که باردار هستند یا در دوره شیر دهی هستند و یا داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید از مصرف یال شیر خودداری کنند.