کتاب محدودیت صفر اثر جو ویتالی و دکتر ایهالیا کالاهولن انتشارات آستان مهر

دنیای بیرونی که ما در آن زندگی می‌کنیم، بازتابی است از دنیای درونی که در ذهن خود ساخته‌ایم. برای رسیدن به آرامش و پذیرفتن آن، باید این مسئله را بپذیریم که ما مسئول تمام کارهایی هستیم که انجام می‌دهیم. ایهالیا کالا هولن و جو ویتالی در کتاب محدودیت صفر به ما کمک می‌کنند به این آرامش دست پیدا کنیم.آن هم به کمک یک روش جادویی که هو اوپونو پونو نام دارد. این روش،که برگرفته از خرد بومیان هاوایی است،به زبان ساده یعنی اصلاح و تصحیح غلط. افکار مان به وسیله خاطرات دردناک گذشته،آلوده می‌شوند.اما با کمک هو اوپونو پونو راهی برای آزاد کردن انرژی افکار و اشتباهات دردناکی پیدا می‌کنیم که منجر به عدم تعادل و بیماری می‌شوند. اگر از خود می‌پرسید که اصلاح و تصحیح غلط چطور باعث می‌شود تا بتوانیم آرامش را به زندگی خود دعوت کنیم باید نگاهی به این کتاب بیندازید. این روش، درست همان روشی است که درمانگری به نام ایهالیا کالا هولن به کار می‌برد و به همین ترتیب،تغییرات وسیعی را در زندگی افراد به وجود آورده است.این تحول به این صورت اتفاق می‌افتد: زمانی که ما بپذیریم خودمان مسئول هر رخدادی هستیم که در زندگی‌مان رخ می‌دهد،آرامش را به زندگی خود دعوت خواهیم کرد.