کتاب Fit, Fifty and Fired Up اثر Nigel Marsh انتشارات Allen Unwin
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب تناسب اندام، پنجاه سالگی و پر انرژی (Fit, Fifty and Fired Up)، نوشته نایجل مارش این کتاب در سال 2020 میلادی منتشر شده و نویسنده در آن تجربیات و دیدگاه‌های خود را در مورد زندگی پر انرژی و سالم در پنجاه سالگی بیان می‌کند. نایجل مارش، نویسنده و سخنران انگیزشی اهل استرالیا، در این کتاب با زبانی صمیمی و طنزآمیز، راهکارهایی برای حفظ تناسب اندام، نشاط و شادابی در میانسالی ارائه می‌دهد. وی با الهام از تجربیات شخصی خود، به خواننده کمک می‌کند تا زندگی‌ای متعادل و لذت‌بخش در این دوران داشته باشد.
نویسنده
Nigel Marsh
ناشر
Allen & Unwin
شابک
9781742379180
موضوع
تندرستی، میانسالی، زندگی پرانرژی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
300
گروه سنی
بزرگسال
وزن
300 گرم
