دوچرخه اسپینینگ مدل B01

اسپینینگ

مبتدی

100x45x62 سانتی‌متر

9 کیلوگرم

فلایویل باکیفیت با وزن 4 کیلوگرم

۲x۵x۱ اینچ

50 سانتی متر

120 کیلوگرم

دارای صفحه نمایشگر ضربان، کالری و ....

قابل تنظیم

ندارد

فاقد موتور اسب بخار

سلام نظرم رو به صورت کلی میگم امیدوارم براتون مفید باشه؛ بسته بندی خیلی خوبی داشت و وقتی رسید دستم هیچ اسیبی ندیده بود قطعات، از نظر سرهم کردن خیلی سخت نیست و خودتون باید سرهمش کنید با توجه به دفترچه راهنما ؛ بدنه کار از جنس پلاستیک هست و باقی فلز از نظر کارکرد باید بگم وقتی پا میزنید یکم گیر داره و حس درست دوچرخه زدن رو به شما نمیده، نشیمن دستگاه یکم به سمت جلو خم میشه و کاملا فیکس و ثابت نمیمونه( پیچ ها رو کاملا محکم کردم)من خودم دوچرخه ثابت دارم و اینو برای هدیه خریدم اما باید بگم عملکرد بشدت ضعیفی داره شما انتظار دوچرخه ثابت عالی ازش نداشته باشید، با توجه به قیمتش که کم هم نیست اصلا ارزش خرید نداره، هزینه کنید و مارک بهتری بخرید

خوب بود هم از لحاظ کیفیت و هم از لحاظ بسته بندی ،

من مربی بدنسازیم ،برای یکی از کاربرها که سوال کرده بود برای کاهش وزن میشه از این دوچرخه استفاده کرد یا خیر :برای چربی سوزی ضربان قلب شما باید به محدوده ژ چربی سوزی برسه میتونید یدونه مچ بند ورزشی شئایومی یا هر برند دیگه ای تهیه کنید ،و یا در حین یه فعالیت ورزشی بتونید یک مکالمه رو ادامه بدید اما نه به اسانی ،به این حالت میگن زون ۲ که بدن از ذخایر چربی استفاده میکنه ،کمتر و بیشتر از این حالت بدن از قند (گلیکوژن )استفاده میکنه ،در حالت زون ۵ که ورزش شدیده هم بدن از ذخایر چربی استفاده میکنه ،با کم مصرف کردن قند و کربوهیدرات ها بیشتر مصرف کردن پروتیین و محدوده ی ضربان قلب و در حین ورزش روی زون ۲ نگه دارید در صورت ثابت بودن رژیم غذایی یا کم کردن حداقل ۲۰۰ کالری از رژیم غذاییتون میتونید چربی بدنتونو کم کنید

خوب و قابل قبول

ایا در صورت سرهم کردن قطعات امکان جدا سازی مجدد ان وجود دارد؟ و ایا این کار اسان است؟

این کالا مناسب قد ۱۷۵ هستش؟

آیا کسی تجربه کاهش وزن با این دستگاه‌ را داشته؟ یا اصولا برای کاهش وزن به کار نمیرود؟