کتاب تله شادمانی اثر راس هریس نشر سایه سخن
96%
(130 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
سایه سخنویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
مشخصات محصول
این کتاب بر پایه رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نوشته شده است که روش‌های بدیعی درباره مسئله شادانی و رضایت‌مندی از زندگی بیان می‌کند. اکر در انتظار یک زندگی مطلوب هیتید، دلیل برای صبر کردن وجود ندارد. این انتظار باید به انتها برسد. اکثر انسان‌ها اسیر تصورات ذهن خود هستند، اما در حقیقت این قفس ذهن، نرده‌ای برای جلوگیری از خروج شما ندارد و اگر بخواهید می‌توانید از این بند رها شوید. کتاب دکتر راس هریس افق‌هایی روشن برای رهایی از این زندان و به دست آوردن زندگی شادمان به مانشان می‌دهد.
شادمانی طنزی به همراه دارد. این کلمه «شانس» یا بخت و اقبال را در ذهن تداعی می‌کند و بدین معناست که در نگاه مثبت، فرد قدردان ظهور این موقعیت و حس تازه و حیرت‌آور آن است. طنز ماجرا این است که مردم نه تنها آن را جستجو می‌نندف بلکه تلاش می‌کنند پس از به دست آوردن شادمانی، حفظش کنند و از تمامی احساسات ناخوشایند اجتناب کنند. متاسفانه همین تلاش کنترل گرایانه می‌ـوانند به زندگی بسته، خشک، ثابت و سهمگینی منتهی شود.
نویسنده
راس هریس
مترجم
علی صاحبی،مهدی اسکندری
ناشر
سایه سخن
شابک
9786007152201
موضوع
روانشناسی
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
تعداد جلد
1
تعداد صفحه
392
وزن
458 گرم
سایر توضیحات
(مقدمه:استیون هیز)
نظرات خریداران
کوثر عبدلی
عالی
خریدار کالا
عالی
خریدار کالا
کتاب فوق العاده ایه با راهکارهای عالی برای شرایط مختلف استرس زا
حسن مصلحی شاد
از نظر کیفیت چاپ و ترجمه و محتوا، عالی است
پرسش های خریداران
ب بهمنی
سلام، کاغذ کتاب تحریر هست یا بالکی؟
ب بهمنی
کاغذ کتاب سفید یا کاهی؟
فاطمه زهرا شرف بیانی
برای چه رده سنی هستش؟
