کتاب راهنمای ازخودمراقبتی برای زنان شاغل و پرمشغله اثر سوزان فالتر انتشارات شمشاد
80%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات شمشادویژگی ها
- رده‌بندی کتاب : روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
- نوع جلد : شومیز
مشخصات محصول
چشمانت را ببند، یکی از بهترین روزهای عمر خود را تصور کن، چه می شد اگر هر روز بهترین روز تو بود؟ احتمالا پرمشغله اید، رسیدن به خانه و خانواده، گرفتاری های شغلی، برنامه ریزی برای سامان دادن به زمین و زمان...
در پایان این همهمه رمقی به تن دارید که صرف مهم ترین شخص زندگی خود نمایید؟ خودتان؟ سوزان فالتر، سردمدار جنبش فعالیت های ازخودمراقبتی است.
او هم دغدغه های تمام زنان دنیای امروز را داشت. اما پس از واقعه ای جانکاه، هویت خویش را از یک زن پرکار و گرفتار، به بانویی تغییر داد که از جاده ی تعادل راه می پیماید.
در این کتاب، او توصیه هایی ساده اما کارساز ارائه می دهد تا شما را به مسیر مراقبت از خویشتن هدایت کند. توصیه هایی نه طاقت فرسا، بلکه سهل و میسر.
این مسیر به روی همگان گشاده است، تنها یک آری می خواهد و برداشتن گام اول.
نویسنده
سوزان فالتر
مترجم
نازنین فاطمه سوداگر
ناشر
شمشاد
شابک
9786226673723
رده‌بندی کتاب
روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
چاپ شده در
ایران
تعداد صفحه
288
وزن
325 گرم
نظرات خریداران
مریم امینی مصلح آبادی
کتاب خیلی خوبیه.
مریم علیزاده
لازم هر خانمی هست.
خریدار کالا
کتاب خوبیه. هدیه هم دادم
مهدی نجفی فرید
قیمت مناسب
