کتاب در جست‌جوی آرامش پرورش ذهن برای کاهش اضطراب اثر گابی گارسیا انتشارات مهرسا
100%
(10 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
نشر مهرساویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- گروه سنی : ب
مشخصات محصول
در این کتاب، کودکان می‌توانند شیوه‌های مختلف درک احساس اضطراب و نیز چگونگی تبدیل آن به آرامش، شجاعت یا هر تجربه‌ی دیگری را تمرین کنند و به‌خوبی با چالش‌های روزانه‌شان روبه‌رو شوند و بهتر تصمیم بگیرند که چه واکنشی می‌تواند احساس امنیت و آرامش بیش‌تری برایشان به همراه داشته باشد. فعالیت‌های آرامش‌بخش ذهن‌آگاهانه‌ای که کودکان به‌مرور می‌آموزند، به سیستم عصبی آن‌ها این پیام را منتقل می‌کند که در آرامش هستند و می‌دانند- چه به‌تنهایی و چه با کمک بزرگسالان قابل اعتماد- به چه چیزی نیاز دارند.
نویسنده
گابی گارسیا
مترجم
سپیده بخت
شابک
9786007437058
ناشر
مهرسا
موضوع
غلبه بر اضطراب و ذهن‌آگاهی برای کودکان
قطع
خشتی
نوع جلد
شومیز
تعداد صفحه
36
گروه سنی
ج
چاپ شده در
ایران
وزن
100 گرم
نظرات خریداران
خریدار کالا
برای پسرم ده سالش خریدم خیلیییییییی کتاب خوبی بود
الهام پاشافر
کتاب بسیار با کیفیت با تصاویر رنگارنگ و قشنگیه ، قیمتش مناسبه ، محتوا برای آموزش مدیریت اضطراب به بچه ها عالیه ، و مناسب گروه سنی که ذکر شده هست .
الهام قره چلو
خیلی جالبه . دقیق اضطراب رو توضیح داده . متن پرباری هم داره
زهره تاج الدینی
سنگینه
پرسش های خریداران
سارا دانیالی
چند صفحه داره؟
