
كتاب مراقب خودت باش اثر جين هاردي نشر بذر خرد
100%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات بذر خردویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
مشخصات محصول
هر چيزي كه بايد دربارهي مراقبت از خود بدانيد: اين كه چيست، چرا مهم است، چرا دشوار است و چطور ميتوانيد آن را در زندگي روزهمرتان بگنجانيد.
جين هاردي در اين كتاب مهم همچنين گوشزد كرده است كه مراقبت از خود روشي پيشگيرانه است كه ميتوانيد از آن براي مبارزه با احساس استيصال، فشارهاي رواني و بيماريهاي در دنياي آشوبزدهي امروز استفاده كنيد.
كتاب مراقب خودت باش! براي كساني نوشته شدهاست كه مدتي است زندگيشان دچار آشوب شده، ولي هنوز نتوانستهاند به ‹علت› آن پي ببرند. كتابي پر محتوا و عملي براي كمك به شما در شناخت خود و نيازها و خواستههايتان.
نویسنده
جين هاردي
مترجم
مريم تقديسي
ناشر
بذر خرد
شابک
9786227283341
موضوع
روانشناسي
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
تعداد جلد
1
تعداد صفحه
184
وزن
205 گرم
نظرات خریداران
زهرا علی نوری
حتما تمرین های داخلشو انجام بدین عالیه کتاب خوبیه
اشکان قربانی
همین
خریدار کالا
تو شرایط سخت لازمه بخونی
محمد رضائی
دارای مطالب مفید و انگیزشی و کاربردی ، در کل خواندن کتاب مفیده