کتاب از حال بد به حال خوب اثر دکتر دیوید برنز نشر نیک فرجام

دکتر دیوید برنز

سمانه احمدزاده، شیوا شهرینانی

نیک فرجام

9786222580940

دارو های روانپزشکی، روان شناسی، شناخت درمانی

رقعی

شومیز

702

728 گرم

کتاب خوبیه اما ترجمع اصلیش برای دکتر قرچه داغی هستش

من این کتاب را با کتاب های انگیزشی اشتباه گرفتم و فکر میکردم مطالبش در همان قالب باشه اما ببینید دوستان این کتاب، یه کتاب خودیاری برای بیماران دارای مشکلات شناخته شده روان مثل افسردگی، انواع مختلف هراس، اضطراب و ... هستش و همانطور که نویسنده اشاره میکنه به عنوان درمان کمکی یا به تعبیری خودیاری در کنار سایر درمانهای مرسوم روانپزشکی استفاده میشه صد البته که خواندنش برای افراد عادی خالی از لطف و ظرافت نیست اما به نظر من اگه خودتون یا یکی از نزدیکانتون به بیماری های شناخته شده روانی مثل افسردگی، اضطراب، وسواس های مختلف فکری و رفتاری مبتلا هستید قویا توصیه میکنم مطالبش (حداقل فصول مربوط به خودتون) را مطالعه کنید در غیر این صورت ممکنه خواندنش حوصله سر بر و کسل کننده بشه چون تعداد صفحاتشم زیاده

کتاب رو در ۳ماه خوندم و واقعا به حل تعارضات با دوستان و اطرافیان و حتی خودتون کمک میکنه.

کتاب. خوب و پر محتوایی هست

با سلام و خسته نباشید. این نسخه کامل هستش؟ آخه بعضی از نسخه ها خلاصه شده‌ست

ببخشید این یکی بهتره یا ترجمه ی آقای قراچه داغی؟

ببخشید کدوم نسخه ی ترجمه شده اش از همه کامل تره؟ چون چند نسخه توی دیجیکالا هست.