حلقه یوگا مدل 2021
برند :
متفرقهرنگ ها :
ویژگی ها
- تعداد در بسته : یک عدد
مشخصات محصول
ابعاد
32x32x12 سانتیمتر
وزن
300 گرم
کشور تولیدکننده
چین
تعداد در بسته
یک عدد
سایر توضیحات
حلقه یوگا
نظرات خریداران
مژده غروی
کیفیت خوبی داشت
خریدار کالا
حلقه یوگا یک وسیلهی سبک و منحنیشکل (معمولاً شبیه C یا حلقهی بیضیشکل) است که از پلاستیک فشرده یا مواد منعطف ساخته میشود. این وسیله کمک میکنه بدن در وضعیتهای خاص قرار بگیره، عضلات کشیده بشن، و تعادل بهتر حفظ بشه. کاربردهای حلقه یوگا: 1. کشیدن عضلات: برای کشش شانهها، پشت، رانها و گردن عالیه. 2. اصلاح فرم بدن: به اصلاح وضعیت ستون فقرات و گشایش قفسه سینه کمک میکنه. 3. آموزش حرکات سختتر: در حالتهایی مثل پل، انعطاف کمر یا کشش همسترینگها، حلقه نقش پشتیبان داره. 4. ماساژ ملایم عضلات: میتونی باهاش پشتت رو روی زمین بغلتونی تا گرفتگی عضلات باز بشه. 5. تقویت عضلات عمقی: در تمرینات پیلاتس و تمرینات قدرتی سبک برای فعالسازی عضلات مرکز بدن (Core) استفاده میشه. برای چه کسانی خوبه؟ • مبتدیها: کمک میکنه حرکات یوگا رو درست و بدون آسیب انجام بدن. • افرادی با خشکی بدن یا کمتحرکی: برای باز کردن مفاصل و کاهش گرفتگی عالیه. • ورزشکارها: برای ریکاوری و بهبود انعطاف مناسبه. چند حرکت ساده با حلقه یوگا: 1. کشش قفسه سینه: حلقه رو پشت کمر بذار، دستهات رو باز کن و به عقب تکیه بده. 2. کشش پشت ران 3. پلانک با حلقه: حلقه رو بین زانوها یا ساقها بذار و در پلانک نگه دار برای فعالسازی بیشتر عضلات امیدوارم مفید باشه
خریدار کالا
برای کلاس یوگای دخترم گرفتم و برای رفع کمی قوزی و کیفوز توصیه شده .
مریم رمضانپور
بسیار عالی همونی بود که سفارش دادم با همون کیفیت
پرسش های خریداران
معصومه پورسیف
سلام وقت بخیر.ترکیب رنگی مشکی با چه رنگی هست ؟
