کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید اثر اس اسکات و بری داونپورت انتشارات السانا
84%
(70 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات الساناویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
ذهن ما پیوسته دچار نگرانیها، افکار و احساسات منفی در رابطه با مسائل شخصی و زندگی جمعیِ دنیای امروزه است. نگرانی‌هایی که صرفاً موجب استرس، آشفتگی ذهنی و برهم‌زدن آرامش زندگی می‌شوند. قطعاً زندگی با چنین شرایطی رضایت‌بخش نیست، حال اگر به دنبال راهکار و آموزش در این امر هستید کتاب «ذهن خود را پاکسازی کنید» را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
در این کتاب با آموزش راهکارهایی برای خودسازی، ایجاد عادت‌هایی درجهت کنترل ذهن، غلبه بر ترس، افکار منفی و اضطراب روبه‌رو می‌شوید. نکات و مطالبی که به شما کمک می‌کنند تا از آشفتگی ذهنی که موجب آزار و تلخی زندگی است رهایی یابید. همچنین هر فصل تمرین‌هایی دارد که با بکارگیری به وضوح شاهد تأثیر مثبت و اثربخش آنها خواهید شد. این کتاب با لحنی ساده در حوزه روانشناسی می‌کوشد تا فرد بتواند افکار، وظایف، تعهدات، روابط و محیط اطراف خود را ساماندهی و پاکسازی کند. تمام آنچه ذهنی آرام، متمرکز، شاد و عاری از هر آشفتگی را به ارمغان خواهد داشت.
نویسنده
اس.اسکات و بری داونپورت
مترجم
مریم علی محمدی
ناشر
انتشارات السانا
شابک
9786229728697
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
144
وزن
190 گرم
نظرات خریداران
خریدار کالا
خوبه
سیداحسان هاشمی مقدم
عالی
خشایار خدابخشی
سالم
هستی هدایتی کاخکی
خوبه
پرسش های خریداران
سانیا کلهر آذری
باسلام،میشه بگیه ترجمه کتاب چطوره؟
فاطمه شهری
تعداد صفحه؟؟!
