کتاب Exercised اثر Daniel Lieberman انتشارات Random House, Inc
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Exercised (ورزش روزانه) اثر دنیل لیبرمن این داستان‌ها و توضیحات جذاب طرز فکر شما را در مورد ورزش به جز نشستن، خوابیدن، دوی سرعت، وزنه‌برداری، بازی، مبارزه، پیاده‌روی، دویدن، و حتی رقصیدن متحول می‌کند. لیبرمن با تکیه بر بینش‌های زیست‌شناسی تکاملی و انسان‌شناسی، پیشنهاد می‌کند که چگونه می‌توانیم ورزش را لذت‌بخش‌تر کنیم، نه اینکه مردم را به خاطر اجتناب از آن سرزنش کنیم. او همچنین به این سؤال می‌پردازد که آیا می‌توانید بیش از حد ورزش کنید، حتی وقتی توضیح می‌دهد که چرا ورزش می‌تواند آسیب‌پذیری ما را در برابر بیماری‌هایی که بیشتر ممکن است سلامتی مان را به خطر بیندازند، کاهش دهد. اگر ورزش برای شما خیلی خوب است، چرا بسیاری از مردم آن را دوست ندارند یا از آن اجتناب می کنند؟ این کتاب تعادل کاملی از دانش، شوخ طبعی و اشتیاق ایجاد می کند.
نویسنده
Daniel Lieberman
ناشر
Random House, Inc.
شابک
9781524746995
موضوع
چرا کاری که ما هرگز برای انجام آن ساخته نشده ایم سالم و مفید است؟
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
464
گروه سنی
بزرگسال
وزن
430 گرم
پرسش های خریداران
امیر خداپرست
کتاب افست هست ؟ ترجمه شده ؟؟
