کتاب Burnout اثر Emily Nagoski PhD انتشارات Random House Inc
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Burnout (فرسودگی) اثر دکتر امیلی ناگوسکی یکی از پرفروش ترین های نیویورک تایمز توضیح می‌دهد که چرا زنان فرسودگی شغلی متفاوتی از مردان را تجربه می کنند و یک برنامه ساده و مبتنی بر علم ارائه می دهد تا به زنان کمک کند استرس را به حداقل برسانند، احساسات شان را مدیریت کنند و زندگی شادتری داشته باشند. خواهران ناگوسکی اینجا هستند تا به پایان چرخه احساس خستگی کمک کنند. به جای اینکه از ما بخواهند که موانع واقعی و فشارهای اجتماعی که بین زنان و رفاه وجود دارد را نادیده بگیریم، آنها با دلسوزی و خوش بینی توضیح می دهند که چگونه با آن مقابله کنیم. در این صفحات می آموزید که چه کاری می توانید انجام دهید تا بدن تان را به حالت آرامش برگردانید. ارتباط انسانی و دوستی با منتقد درونیتان، کلیدهای بازیابی هستند.
نویسنده
Emily Nagoski PhD
ناشر
Random House Inc
شابک
9781984817075
موضوع
راز باز کردن چرخه استرس زندگی مان
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
304
گروه سنی
بزرگسال
وزن
280 گرم
پرسش های خریداران
مائده موسوی راد
سلام. کتاب ترجمه است؟
