کتاب Radical Compassion اثر Tara Brach انتشارات پنگوئین
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
پنگوئینویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
کتاب Radical Compassion (دلسوزی اصیل) اثر تارا برچ یکی از محبوب‌ترین و مورد اعتمادترین معلمان تمرکز حواس در آمریکا راه نجاتی برای زمان‌های سخت ارائه می‌کند. مراقبه با تشخیص، اجازه، تحقیق، پرورش که شجاعت و قلب ما را بیدار می‌کند؛ تارا براچ معلمی با شرایط سخت کاری است که با هجوم روزافزون اخبار و درگیری‌های امروزی مقابله می‌کند. در این کتاب صمیمانه و عمیقاً کاربردی، او راه حلی ارائه می‌دهد: مراقبه چهار مرحله‌ای که به راحتی قابل یادگیری است و به سرعت احساسات دشوار و باورهای محدود کننده را از بین می برد. هر مرحله از تمرین مراقبه با داستان‌های به یاد ماندنی که توسط تارا و دانش‌آموزانش به اشتراک گذاشته می‌شود، زنده می‌شود، زیرا آنها با احساس از دست دادن و خود بیزاری، با روابط دردناک و آسیب‌های گذشته برخورد می‌کنند. همانطور که آنها گام به گام منابع عشق، بخشش، شفقت، و خرد عمیق را در درون همه ما کشف می کنند.
نویسنده
Tara Brach
ناشر
پنگوئین
شابک
9780525522829
موضوع
آموزش دوست داشتن خود و دنیای مان با تمرین مراقبه مخصوص
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
288
گروه سنی
بزرگسال
وزن
259 گرم
نظرات خریداران
خریدار کالا
چون فونت متن درشت است قابل خواندن است من یک کتاب دیگر هم از « بوکم» گرفتم که از این یکی فاجعه‌آمیزتر بود . کتاب دیگرم Unwinding Anxiety Dr judson Brewer
