کتاب فراتر از انعطاف،آموزش اصول کشش و انعطاف پذیری اثر مولود امیرخانی انتشارات میعاد اندیشه
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات میعاد اندیشهویژگی ها
- رده‌بندی کتاب : ورزش (هنر و سرگرمی)
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
بی شک در دنیای امروز و با تغییر سبک زندگی روزانه در عصر ماشین و تکنولوژی و انجام کارهایی که مستلزم ساعت ها قرارگیری بدن در یک فرم خاص هستند، سلامت جسم و فیزیک ما در معرض خطرهای جدی می باشد.
برای دست یابی به بدنی منعطف و عضلاتی کشیده نیازی نیست شما ورزشکار حرفه ای باشید یا دارنده طلای المپیک! همین که شما فردی تلاشگر و صبور باشید کافیست. مداومت در تمرینات روزانه هر چند کوتاه به شما کمک می کند به بدنی منعطف تر از قبل دست یابید. در این کتاب ما به شما کمک می کنیم که با انجام یک سری از تمرینات پیوسته و تلفیق آن با تلاش مستمر خودتان به بدنی بهتر از هر آنچه امروز هستید، دست یابید .
نویسنده
مولود امیرخانی ، دکتر امیر امیرخانی
ناشر
میعاد اندیشه
شابک
978-622-231-842-0
موضوع
کشش و انعطاف پذیری
رده‌بندی کتاب
ورزش (هنر و سرگرمی)
زبان نوشتار
فارسی
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
چاپ شده در
ایران
نوع کاغذ
تحریر
تعداد جلد
1
تعداد صفحه
184
وزن
350 گرم
