کتاب عشق ورزی به خود را دوباره بیاموزیم اثر نیک سالوپو نشر خانۀ رود
100%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
خانه رودویژگی ها
- رده‌بندی کتاب : انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی)
- نوع جلد : سلفون
- نوع کاغذ : بالکی
مشخصات محصول
گفت و گوهای منفی درونی، حالات افسردگی و وحشت، از هر نوعی که باشد، راه به جایی جز افسردگی و ناامیدی نخواهد برد.
شاید برایتان سؤال باشد که "آیا قرار است همیشه و تا ابد، محکوم به قربانی بودن در برابر خودسرزنشگری، عواطف غیرقابل کنترل و بی ثباتی در سلامت ذهنم باشم؟"
عشق ورزی به خود، محصول جانبی فراگرفتن راه های مدیریت افکار و احساسات ماست. اگر این جمله قانعتان نمیکند کافی است این بار که احساس تنفر از خود و خودسرزنشگری سراغتان آمد توجه داشته باشید که افکار و احساساتتان از درون چه بر سرتان می آورند.
از این رو، داشتن اعتماد به نفس برای مدیریت هر نوع فکر و احساسی که در وجودتان حلول میکند، فارغ از اینکه چقدر منفی، مرعوب کننده و غافلگیر کننده باشد، کلید عشق ورزی به خود است.
نویسنده
نیک سالوپو
مترجم
مسیح رحیمی نژاد و نگین یزدانی مطلق
ناشر
انتشارات خانۀ رود
شابک
9786229845240
موضوع
راهنمای گام به گام برای غلبه بر خودسرزنشگری، رها شدن از خودبیزاری و رشد دادن مهرورزی نسبت به خود
رده‌بندی کتاب
انگیزش و موفقیت (فلسفه و روان‌شناسی)
زبان نوشتار
فارسی
قطع
رقعی
نوع جلد
سلفون
نوع کاغذ
بالکی
چاپ شده در
ایران
تعداد جلد
1
تعداد صفحه
122
وزن
120 گرم
نظرات خریداران
حمیده کریمی زاده
یکی از راههایی که کمک میکنه خودت رو بهتر بشناسی
خریدار کالا
خوب
خریدار کالا
کتاب خوبیه
