کتاب Eat That Frog اثر Brian Tracy انتشارات Berrett-Koehler Publishers

کتاب زبان اصلی Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time (آن قورباغه را بخور: بیست و یک راه عالی برای توقف تعلل و انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر اثر برایان تریسی انتشارات برت کوهلر) زمانس رسیده که از تعلل دست بردارید و کارهای مهم بیشتری را انجام دهید! افراد موفق برای انجام هر کاری تلاش نمی کنند. آنها روی مهمترین وظایف خود تمرکز می کنند و آنها را انجام می دهند. آنها قورباغه هایشان را می خورند .یک ضرب المثل قدیمی وجود دارد که می گوید اگر اولین کاری که هر روز صبح انجام می دهید این باشد که یک قورباغه زنده بخورید، از این که بدترین کاری را که باید در طول روز انجام دهید را تمام کرده اید، احساس رضایت می کنید. برای تریسی، خوردن قورباغه استعاره ای است برای مقابله با چالش برانگیزترین کار، و استعاره ای است که می تواند بیشترین تأثیر مثبت را بر زندگی شما داشته باشد. این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه هر روزتان را سازماندهی کنید تا بتوانید این وظایف مهم را به صفر برسانید و آنها را به طور موثر انجام دهید. هسته اصلی آنچه برای مدیریت موثر زمان حیاتی است عبارت است از: تصمیم گیری، انضباط و عزم. و در این نسخه کاملاً اصلاح شده و به روز شده، نویسنده دو فصل جدید اضافه می کند. او در اولین فصل توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید از فناوری برای یادآوری کارهای مهم‌تر استفاده کنید و از خودتان در برابر کارهای کم‌اهمیت محافظت کنید. دوم توصیه هایی را برای حفظ تمرکز در دوران حواس پرتی دائمی، الکترونیکی و غیره ارائه می دهد.