کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز انتشارات کهکشان علم

استفان گایز

رقیه فرامرزی

کهکشان علم

9781507205060

موفقیت، روانشناسی

فارسی

رقعی

شومیز

ایران

به طور خلاصه نویسنده می خواد بهمون بگه که کمالگرایان عزیز لطفا دست به عمل بزنید. تقسیم کارها و اهدافمون به خرده عادت ها (کارهای خیلی کوچیک اما مداوم) باعث میشه که ما شروع به انجام کار مدنظرمون کنیم و بر حس کمالگرایی خودمون غلبه کنیم. این دست به عمل زدنه کلید اصلی قفل کمالگرای هستش. چون بعد از دست به عمل شدن هم حس انگیزه و هم حس پیشبرد اون کار در درونمون ایجاد میشه و حس رضایت رو بهمون میده که از درجا زدن و این دست و اون دست کردن مزایاش خیلی خیلی بیشتره. نویسنده به دلایل ریشه ای وجود حس کمالگرایی می پردازه و برای هر کدوم راهکار هایی رو هم ارائه میده که برای جواب گرفتن حتما نیاز به تمرین و تکرار هستش. باز به طور خلاصه میشه گفت: دست به عمل بزنیم، زیاد به نتایج کارهامون فکر نکنیم، از اشتباه کردن بیش از حد نترسیم، نیاز به تایید شدن توسط بقیه نداشته باشیم و ...

ترجمه‌اش افتضاحه... نمیدونم چرا کتاب به این خوبی هیچ ترجمه‌ی خوبی نداره و نمیدونم چرا وقتی کسی توانایی ترجمه نداره به خودش حق میده یه کتاب فوق‌العاده رو دست بگیره و با ترجمه افتضاحش تبدیل به یه کتاب معمولیش کنه

ترجمه خوب نیست

برای یکی از دوستان خریدم.

سلام. جنس کاغذش چیه؟