مفاصل و استخوان
قیمت و خرید انواع مکمل مفاصل و استخوان
انواع مکمل مفاصل و استخوان با ترکیبات مختلفی تولید میشوند که هدف از مصرف بعضی از آنها تقویت این بافتها است و بعضی دیگر، ضد درد هستند. البته در پاسخ به این سوال که برای درد استخوان و مفاصل چه کنیم؛ مراجعه به پزشک مهمترین نکته است و مصرف خودسرانه مکملها توصیه نمیشود. پزشک ابتدا آزمایشات مختلف را تجویز میکند تا بیماری شما مشخص شود و سپس مصرف انواع مکمل کمک درمانی برای مفاصل و استخوان باید با تجویز پزشک باشد.
برای تقویت استخوان و مفاصل چه بخوریم؟
زمانی که صحبت از تقویت مفاصل و استخوانها به میان میآید، کلسیم اولین ترکیبی است که به آن فکر میکنید. در واقع منابع کلسیم را میتوان از بهترین ترکیبات برای تقویت استخوانها دانست که بعضی از این منابع، محصولات لبنی هستند و بعضی دیگر شامل حبوبات، سبزیجات سبز برگ و میوههای خشک میشوند. البته بعضی از مواد معدنی و ویتامینهای دیگر نیز در تقویت مفاصل و استخوانها نقش دارند که از این ترکیبات در ساخت مکمل های مفاصل و استخوان استفاده میشود.
انواع بیماری های مفاصل و استخوان
بیماریهای مفاصل و استخوانها، پرتعداد هستند و ابتلا به هر یک از آنها با احساس درد در مفاصل و استخوان، ضعف و خستگی، کاهش توان راه رفتن و... همراه خواهد بود. البته بعضی از این بیماریها شایعتر هستند که از جمله این بیماریهای شایع در مفاصل و استخوانها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• آرتروز
• استئورآتریت
• پوکی استخوان
• روماتیسم مفصلی
• نرمی استخوان
• نقرس
انواع مکمل مفاصل و استخوان
انواع مکمل مفاصل و استخوان تنوع زیادی دارند و با ترکیبات مختلفی تولید میشوند. اشکال دارویی مکملهای مفاصل و استخوان ممکن است به صورت قرص، کپسول، پماد، شربت، قرص جوشان، روغن و... باشد و تمامی این مکملها به عنوان یک ابزار سلامت شناخته میشوند. علاوه بر این، مکملهای مفاصل و استخوان را میتوان بر اساس کارکرد آنها نیز تقسیمبندی کرد که در ادامه معرفی شدهاند.
مکمل ضد درد مفاصل و استخوان
بعضی از مکملهای مناسب مفاصل و استخوان، کاربرد یک مسکن را دارند که احساس درد در مفاصل و استخوانها را بهبود میدهند. حال بعضی از این مکملها خوراکی هستند و بعضی دیگر مانند پماد ضد درد مفاصل و استخوان را باید به صورت استعمال خارجی مورد استفاده قرار دهید. البته دقت داشته باشید که درد نشانه بیماری و یک مشکل است که برای تشخیص و درمان آن باید به پزشک مراجعه کنید و مکملهای ضد درد تنها یک مسکن موقت محسوب میشوند.
مکمل تقویت مفاصل و استخوان
مفاصل و استخوانها نیز همچون دیگر بخشهای بدن به تقویت نیاز دارند و به همین دلیل بعضی از مکملها با ترکیبات مفید برای تقویت و بهبود عملکرد مفاصل و استخوانها ارائه شدهاند. از جمله این مکملها نیز میتوان به کپسول تقویت مفاصل و استخوان اشاره کرد که حاوی ویتامینها و مواد معدنی مختلف است. دقت داشته باشید که این مکملها را هم باید با مشورت پزشک مصرف کنید.
مکمل غضروف ساز
با افزایش سن حجم ماده غضروفی در مفاصل کاهش مییابد و در هنگام حرکت، دو استخوان در محل مفصل دچار ساییدگی میشوند که نتیجه آن، احساس درد و ناراحتی در مفاصل است. برای درمان این مشکل پزشک تغییر رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی مختلف برای تولید غضروف را توصیه میکند و در کنار آن، استفاده از مکملهای غضروف ساز هم نقش موثری در ساخت ماده غضروفی دارد.
مکمل ضد اسپاسم عضلانی
اسپاسم و گرفتگی عضلات از مشکلات شایعی است که موجب احساس درد و ناراحتی در عضلات و اعصاب آنها میشود. اسپاسم عضلانی دلایل متعددی دارد که یکی از این دلایل، کمبود ویتامینها و مواد معدنی مختلف است. از همین روی، دستهای از مکمل های مفاصل و استخوان با ترکیب مواد مغذی مفید برای عضلات مانند پتاسیم، منیزیم، ویتامینهای گروه B و... تولید شدهاند تا از اسپاسم و گرفتگی عضلات جلوگیری کنند.
ترکیبات مکمل مفاصل و استخوان
برای تولید مکملهای مفاصل و استخوان از مواد معدنی و ویتامینهای مختلفی استفاده میشود که بعضی از آنها به صورت ویتامین برای درد مفاصل و استخوان هستند. البته از این مواد مغذی برای تولید انواع مکمل غذایی هم استفاده میشوند. در هر حال از جمله مهمترین ویتامینها و مواد معدنی در تولید مکمل های مفاصل و استخوان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• ویتامین D
• ویتامین K
• ویتامین C
• کلاژن
• امگا ۳
• کلسیم
• منیزیم
• روی
• منگنز
مهم ترین نکات برای تهیه و مصرف مکمل های مفاصل و استخوان
برای تهیه و استفاده از انواع مکمل مفاصل و استخوان باید نکات مختلفی را مدنظر قرار دهید تا بهترین نتیجه به دست آید که از جمله این نکات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
• تجویز و مشخص کردن دوز و زمان مصرف مکملهای مفاصل و استخوان باید به دستور پزشک باشد و مصرف خودسرانه این مکملها و حتی افزایش دوز آنها ممنوع است.
• هرگونه احساس درد در مفاصل و استخوانها را جدی بگیرید و تنها مکملهای رفع درد را مصرف نکنید.
• وضعیت کلی سلامت و دیگر داروهای مصرفی خود را به اطلاع پزشک برسانید تا دچار مشکل تداخل دارویی مکملها با دیگر داروهای مصرفی خود نشوید.
• پیش از مصرف هر مکمل، دستورالعمل و راهنمای داخل بستهبندی مکمل را مطالعه کرده و تاریخ انقضای آن را بررسی کنید.
قیمت مکمل مفاصل و استخوان
برای قیمت مکمل مفاصل و استخوان و محصولات دیگر مانند انواع مکمل غذایی و ورزشی نمیتوان نرخ ثابتی را معرفی کرد و در واقع عوامل مختلفی قیمت آنها را تحت تاثیر قرار میدهد. از جمله عوامل تاثیرگذار بر قیمت مکمل مفاصل و استخوان هم میتوان به نوع مکمل، ترکیبات، فرمولاسیون، تعداد مکمل در بستهبندی و برند تولیدکننده مکمل اشاره کرد. بر همین اساس، قرص خارجی تقویت استخوان و مفاصل با قیمت بیشتری در مقایسه با مکملهای ایرانی به فروش میرسد.
خرید مکمل مفاصل و استخوان از آپ زا
آسانترین راه برای خرید مکملهای خارجی و ایرانی مفاصل و استخوانها را میتوان مراجعه به فروشگاههای اینترنتی معتبر مانند وبسایت آپ زا دانست. آپ زا سالها تجربه موفق در زمینه فروش مکملهای مفاصل و استخوان، مکملهای زیبایی و سلامت و... دارد و بهترین محصولات را با تضمین اصالت و کیفیت کالا و قیمتهای مناسب عرضه میکند.
شما میتوانید با مشاهده تصاویر و اطلاعات هر مکمل و بررسی نظرات کاربران، درباره خرید آنها تصمیم بگیرید. همچنین امکان ارسال سفارشها به تمامی نقاط ایران در کوتاهترین زمان ممکن وجود دارد. از دیگر مزایا خرید از آپ زا هم میتوان به امکان مرجوعی کالا در صورت بروز مشکل و خدمات تمام وقت تیم پشتیبانی فروشگاه اشاره کرد.