کتاب Smarter Recovery A Practical Guide to Maximizing Training Results اثر Pete McCall and CSCS انتشارات مؤلفین طلایی
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
انتشارات مؤلفین طلاییویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
مشخصات محصول
بسیاری از منابع تناسب اندام و تناسب اندام بر اهمیت داشتن یک تمرین خوب تاکید دارند. بهبودی که اغلب نادیده گرفته می شود. بدون ریکاوری مناسب، برای جلسه بعدی خود کاملاً آماده نخواهید بود - یا از مزایای کامل تمرین خود بهره مند نخواهید شد. بازیابی هوشمندانه آن را تغییر می‌دهد و اطلاعات مبتنی بر شواهد و توصیه‌های عملی را برای ادغام مؤثر این مرحله ضروری در روال شما ارائه می‌دهد.
پیت مک کال، مربی شخصی مشهور و نویسنده کتاب پرفروش‌ترین تمرین‌های هوشمندانه، تبلیغات را کاهش می‌دهد تا توضیح دهد که واقعاً به چه چیزی برای به حداکثر رساندن ریکاوری و بهترین احساس نیاز دارید.
این کتاب آخرین ویرایش این کتاب میباشد که توسط انتشارات مؤلفین طلایی به صورت اختصاصی در کشور به چاپ و نشر رسیده است.
نویسنده
Pete McCall and CSCS
ناشر
مؤلفین طلایی
موضوع
تربیت بدنی
قطع
وزیری
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
249
