کتاب The Art of Taking It Easy اثر Brian King انتشارات Lightning Source Inc
0%
(0 نفر) از خریداران، این کالا را پیشنهاد کرده اند
برند :
متفرقهویژگی ها
- نوع جلد : شومیز
- نوع کاغذ : تحریر
- گروه سنی : بزرگسال
مشخصات محصول
این کتاب یکی از کتاب‌های منتخب رشته روانشناسی می باشد که به ما می آموزد چگونه زندگی آرام و خوبی داشته باشیم. دکتر برایان کینگ نویسنده این کتاب که در رشته روانشناسی تخصص دارد تکنیک های مفیدی را به ما معرفی می کند. امروزه زندگی بشر مملو از مشکلات است. نویسنده سوالاتی را مطرح می‌کند اینکه استرس و نگرانی چیست؟ از کجا ناشی می‌شود؟ زمانی که مضطرب هستم در مغز و جسم ما چه اتفاقی رخ می دهد؟ او به ما می آموزد چگونه با حس نا امنی ونگرانی وناامیدی ومنفی گرایی زندگی روزمره برخورد کنیم چون در عملکردهای روزمره ما تاثیر خواهد گذاشت.
نویسنده
Brian King
ناشر
Lightning Source Inc
شابک
9781948062473
موضوع
چگونه بر عوامل استرس زای زندگیمان غلبه کنیم
قطع
رقعی
نوع جلد
شومیز
نوع کاغذ
تحریر
تعداد صفحه
256
گروه سنی
بزرگسال
وزن
230 گرم
سایر توضیحات
کتاب زبان اصلی
