پودر مونوهیدرات کراتین اس ان ان - 300 گرم

بدنسازی

300 گرم

روزانه 1 پیمانه از پودر را به‌ همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید. مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.

ایران

آقایان و خانم‌ها

پودر

پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس قدرت و توانایی فرد برای تحمل ورزش‌های دشوار را افزایش می‌دهد. چرا که این محصول منجر به سوزاندن چربی‌های اضافی ذخیره شده در بدن می‌شود و هیچ گونه عوارض جانبی خاصی را به دنبال ندارد. مصرف کراتین در بدنسازی باعث به حداکثر رساندن عملکرد بدن شده و حجم ماهیچه و قدرت آن‌ها را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد. به همین علت کارشناسان بدنسازی توصیه می‌کنند بهتر است کراتین بخشی از غذای روتین صبحگاهی، پیش از تمرین یا پس از تمرین باشد. مصرف مکمل کراتین قبل از تمرین موجب شده قدرت بیشتری در عضلات وجود داشته باشد، فعالیت‌های فیبرهای ماهیچه بیشتر شده و توانایی استفاده از وزنه‌های سنگین برای ورزشکاران افزایش یابد. از آن طرف مصرف این مکمل بعد از تمرین خستگی و کوفتگی ماهیچه‌ها را از بین برده و می‌‎تواند زمان ریکاوری را به صورت موثری کاهش دهد.

فوق العاده

برای اطمینان از اصل بودن من حضوری خرید کردم ،ولی در مورد snnبگم واقعا با کیفیته بعد از بارگیری تاثیرش کاملا مشهوده.

جواب داد به اندازه قیمتش خوبه

کراتین اچنان اثری ندارد

کراتین باعث جوش میشه رو صورت و بدن؟

قبلا خریدم باز کردم استفاده نکردم 9 ماه هست تاریخ انقضاء ش تموم شدرنگ و بو تغییر نکرده میشه مصرف کرد

باسلام نمیدونم چه زمانی از کراتین استفاده کنم بعد تمرین یا قبل از تمرین