کتاب انضباط شخصی؛ عادت‌ها و تمرین‌ها، خودکوچینگ برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری انضباط شخصی، مدیریت برنامه رشد شخصی و تسلط در زندگی اثر جمعی از نویسندگان انتشارات فراهنر

کتاب انضباط شخصی؛ عادت ها و تمرین ها، خودکوچینگ برنامه ریزی و هدف گذاری انضباط شخصی،مدیریت برنامه رشد شخصی و تسلط در زندگی اثر جمعی از نویسندگان معروف وال استریت ژورنال است که توسط انتشارات فراهنر در اواخر دی ماه 1402 منتشر گردید. این کتاب جلد چهارم یا کوچ چهارم از مجموعه «هفت کوچ فوتاب» است. کوچینگ یعنی مربیگری و کوچ یعنی مربی یا منتور، همان کسی که قرار است ما را کنترل، نظارت و رهبری کند تا به مقصد برسیم. مجموعه هفت کوچ ایده ی گروه آموزشی فوتاب است که مدعی است یک کتاب می تواند به عنوان یک مربی و یا کوچ عمل نموده و کمک کند تا فرد خودش را کوچ داده و سرسخت و تاب‌آور نماید. این پدیده را سلف کوچینگ یا خودکوچینگ می گویند که فرد به کمک کتاب با مبانی، اصول، فنون و راهکارهای توسعه مهارت سرسختی و تاب آوری ذهنی و قدرت انضباط شخصی آشنا شده و به بهبود و توسعه فردی خود کمک می کند. مجموعه 7 کوچ شامل 8 کتاب است که دو جلد اول و دوم آن تحت عنوان مجموعه خودکارآمدی بر اساس ایده آلبرت بندورا به تاسیس خودنظام و نظام توسعه و بهبود فردی می پردازد. جلد سوم تا پنجم به مسئله انضباط شخصی و چگونگی برنامه ریزی و هدف گذاری رشد شخصی کمک نموده و جلد ششم و هفتم به تعیین استراتژی ها و تمرکز بر استراتژی اصلی و نهایت تعیین استراتژی رشد شخصی می پردازد. جلد هشتم تحت عنوان فراکوچینگ به نمونه های مختلفی از شکست ها اشاره می کند که با کمک پروژه های کوچینگ و منتورینگ تبدیل به موفقیت شده اند. این کتاب جلد چهارم یا «کوچ چهارم» از مجموعه هفت کوچ فوتاب است.